Balance 360° für Mitarbeiter - Bilden
1. Die Kehrseite im Blick: Gelassen und sicher im Stress
Zu viel Arbeit und zu viele Störungen, zu wenig Zeit und Wertschätzung: Fragt man Beschäftigte, was sie stresst, werden diese Faktoren am häufigsten genannt. Im Seminar lernen die Teilnehmenden, ihre persönliche Stresskompetenz zu stärken. Sie finden neue Wege, gelassener mit den hohen Anforderungen des Arbeitsalltags umzugehen.
2. Work-Life-Balance: Chancen in der 24-Stunden-Ökonomie
Wie gehen Beschäftigte mit der Grenzziehung zwischen Beruf und Privatleben um? Das Seminar geht vertiefend auf die Ergebnisse des Balance-Typen-Tests der pme akademie und die Bedeutung für den privaten und beruflichen Alltag ein.
3. Aktiv zu mehr Balance: Mit Körpereinsatz zum Ziel
Erlebnisorientiert und spielerisch erfahren Beschäftigte, z. B. beim Bogenschießen, wie sie ihre Körperenergie neu beleben und in positive Kraft umsetzen können. Welchen Einfluss hat eine Entspannungsübung darauf, ob ich mein Ziel erreiche? Wie gehe ich mit Scheitern um?
Sie interessieren sich für dieses Angebot? Nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf.
Sie sind Vertragspartner:in des pme Familienservice? Hier finden Sie unsere aktuellen Veranstaltungen zum Thema Stress.
