Resilienz - Die Superpower?

Thema:

In diesem Vortrag erforschen wir, was Resilienz überhaupt bedeutet und wie jede:r von uns die eigene Resilienz stärken kann. Denn ständige Veränderungen und Wandel, neue Technologien und permanente Erreichbarkeit erfordern schnelles Reagieren und lassen wenig Zeit zum Planen. Im Arbeitsleben und im Privaten werden wir mit einer Informationsflut, komplexen Problemen und ständig neuen Berichten von Katastrophen und Krisen konfrontiert. Der sich ständig wandelnde Alltag kann oft nicht mehr mit den bewährten und erlernten Stressbewältigungsstrategien bewältigt werden. Um Herausforderungen und Krisen zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen, ist ein hohes Maß an Selbstfürsorge und Widerstandsfähigkeit erforderlich.

#mindance
#LostInSpace

Buchungsstatus: frei

Datum: 08.05.25

Veranstaltungstage: 1

Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:30 Uhr

Format: Fachvortrag

Veranstaltungsort: virtuell

Adresse: Wir senden Ihnen rechtzeitig vor Beginn der Veranstaltung die Zugangsdaten zu.

Kontakt: muenchen@familienservice.de

Buchungsnummer: VA_95029

Anmeldeschluss: 07.05.25

Kosten: kostenfrei

Referent/in: Nina Lizon

Medium: Internet, Telefon

Themenbereich: Lebenslagen-Coaching

Zielgruppen: Beschäftigte der Vertragspartner, Beschäftigte pme

Anmerkungen: Sie interessieren sich für das Thema, können jedoch am Tag der Veranstaltung nicht teilnehmen? Kein Problem! Melden Sie sich gerne an. Das Webinar wird aufgezeichnet und steht Ihnen im Anschluss 14 Tage zur Ansicht zur Verfügung.

Veranstaltung buchen

 Zurück zur Suche
Welche E-Mail-Adresse soll ich verwenden?
Junger Mensch mit Regenbogen-Ohrring
Veranstaltung

Sprache als Brücke in der queeren Community

22.5. @ 13:00 - Erfahren Sie, wie der respektvolle Umgang mit Pronomen und die richtige Ansprache von Menschen aus der queeren Community gelingt.

Volker Busch
Veranstaltung

Dr. Volker Busch: Gehirn unter Strom

27.05.25 - So bewältigen Sie Reizflut, Multitasking und Stress in Ihrem digitalen Alltag. Mit dem bekannten Neurologen und Bestsellerautor Prof. Dr. Volker Busch.

Frau am Schreibtisch macht Yoga
Veranstaltung

Mittagspausen-Yoga

23.06.25 @13:00 - Lernen Sie einfache, aber wirksame Übungen kennen, die Sie täglich direkt an Ihrem Arbeitsplatz umsetzen können.

Katja Lewina
Veranstaltung

Katja Lewina über Liebe, Sex, Beziehungen: "Es ist kompliziert"

26.06.25 - Bestsellerautorin Katja Lewina beleuchtet Begehren, Klischees und moderne Beziehungsmodelle - provokant, tiefgründig, humorvoll.

3 junge Frauen die sich küssen
Veranstaltung

Ein Lippenbekenntnis: Warum wir öfter küssen sollten

04.07.25 @ 13:00 - Zum Welttag des Kusses werfen wir einen Blick auf die Geschichte des Kusses und die emotionale Kraft dieser besonderen Geste.

Nathalie Stüben
Veranstaltung

Frauen & Alkohol: Nathalie Stüben über Wege aus der Sucht

08.07.25 - Bestsellerautorin Nathalie Stüben spricht über eigene Erfahrungen mit Alkohol, Auswirkungen des Alkoholkonsums und Wege aus der Sucht.

Frau isst Salat
Veranstaltung

Ernährung für Faule und chronisch Gestresste

8.8.25 @13:00 – Freuen Sie sich auf Tipps, wie Sie sich ohne großen Zeitaufwand gesund und genussvoll ernähren.

Vater und Tochter lesen Zeitung
Veranstaltung

Mit Freude lesen lernen

8.9.25 @13:00 – Lesen ist der Schlüssel zu einer Welt voller Fantasie und Wissen. So fördern Sie die Lesekompetenz Ihrer Kinder von Anfang an.

Konstantin Wagner
Veranstaltung

Konstantin Wagner: Von der Pubertät bis zur Menopause

17.09.25 - Der bekannte Frauenarzt und Influencer gibt neue Einblicke in die Welt der Frauengesundheit!

Welttag der Menopause
Veranstaltung

Neues Kapitel, neue Kraft? Bewusst durch die Wechseljahre

17.10 @ 13:00 - Entdecken Sie die positive Kraft der Wechseljahre! Ein Impuls über typische Veränderungen und Wege zu mehr Wohlbefinden.

Glückliches älteres Paar
Veranstaltung

Lebenswege im Alter: Vielfältig, erfüllend und selbstbestimmt

27.10.25 @ 13:00 - So können Sie Ihren Ruhestand aktiv und nach Ihren Wünschen gestalten – für ein Alter voller Möglichkeiten und Lebensfreude.

Manfred Lütz
Veranstaltung

Dr. Manfred Lütz: Irre – wir behandeln die Falschen

06.11.25 - Manfred Lütz entführt Sie humorvoll in die Welt der „Irren“ – und hält der Gesellschaft dabei einen Spiegel vor.

Standorte