Wissenshappen: Bye, bye Unzufriedenheit! Schluss mit dem Vergleichen!

Ständige Vergleiche können Selbstzweifel, Ängste und Stress auslösen und den Blick auf die eigenen Stärken und Potenziale vernebeln.
Mehr noch: Wer sich ständig mit anderen vergleicht, ist empfänglicher für Schubladendenken und kognitive Verzerrungen. Der Grund: Vergleiche wecken Vorurteile und aktivieren Gefühle, die einem wertfreien Umgang miteinander im Weg stehen.
Haltung bedeutet auch, Verantwortung für das eigene Denken zu übernehmen. Machen Sie Schluss mit dem ständigen Vergleichen, und entlasten Sie sich selbst und die Beziehungen zu anderen Menschen.
Erfahren Sie in vier aufeinanderfolgenden Wissenshappen, was die Ursachen und Auswirkungen von Vergleichen sind und lernen Sie alternative Strategien für mehr Selbstakzeptanz und bessere Beziehungen kennen:

1. Der soziale Vergleich als menschlicher Impuls
2. Chancen und Risiken des sozialen Vergleichs
3. Alternative Strategien I
4. Alternative Strategien II

Die 4 Termine können nur zusammen gebucht werden.
#imGesprächbleiben