Folge 27: Warum tappen wir in Beziehungen immer in dieselben Fallen? Und wie kommen wir da raus?
Folge 27: Warum tappen wir in Beziehungen immer in dieselben Fallen? Und wie kommen wir da raus?
Stefanie Stahl gilt als Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin und ist aus Social Media, von Podcasts und vor allem durch ihre zahlreichen Bestseller-Bücher bekannt. Ihr erfolgreichster Ratgeber „Das Kind in dir muss Heimat finden“ wurde in über 30 Sprachen übersetzt und wird weltweit gelesen.
Im Podcast spricht Host Oliver Schmidt mit Stefanie Stahl über Beziehungsmuster: Warum tappen wir in Beziehungen immer wieder in dieselben Fallen? Welchen Einfluss hat unsere Kindheit darauf, wie wir unsere Beziehungen gestalten? Und natürlich: Welche Strategien oder Werkzeuge gibt es, um aus diesen wiederkehrenden Beziehungsmustern auszubrechen und eine glückliche, erwachsene Beziehung zu führen?
1:39 Was ist eine gute Beziehung?
5:09 Welchen Einfluss haben die Sozialen Medien auf unsere Beziehungen?
8:42 Wieso tappen wir immer wieder in die gleichen Fallen?
13:37 Welche Rolle spielen Kindheitserfahrungen?
19:20 Wie finde ich zu meinem erwachsenen Ich?
22:00 Ein Beispiel aus der Praxis: Robert & Julia
28:00 Wie erkenne ich, dass ich nach alten Mustern handle?
32:50 Wie kriege ich alte Muster wieder raus?
35:40 Warum scheitern manche Menschen schon, bevor eine Beziehung überhaupt startet?
40:30 Wie kann ich mich selbst gut reflektieren?
47:34 Wo stehen wir gesellschaftlich in Bezug auf Beziehungsdynamiken?
Mehr von Stefanie Stahl:
https://www.stefaniestahl.de/buecher/das-kind-in-dir-muss-heimat-finden/
Instagram: https://www.instagram.com/stefaniestahl
Homepage: https://www.stefaniestahl.de/
Willkommen bei "Heiter bis stürmisch" – der Alltags-Podcast mit Olli Schmidt. Himmelhochjauchzend oder zu Tode betrübt: Das Leben hat Höhen und Tiefen.
Genau darum geht es bei uns: um die alltäglichen Krisen wie Streit mit dem Partner oder der Partnerin, Erziehungsfragen, Überlastung im Job, Unsicherheiten und Angst. Wir sprechen mit Expert:innen und geben euch praktische Tipps an die Hand, damit ihr mit Krisen und Herausforderungen besser umgehen könnt.
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